Coaches Corner

COACHES CORNER-Die Trainerfortbildung im Olympiapark

Im letzten Jahr hat der OSP Bayern die Trainerfortbildung „Coaches Corner“ ins Leben gerufen, welche wir auf Grund der großen Resonanz auch 2024 fortführen werden. Die beiden Fortbildungen im Herbst 2024 drehen sich um die Themen CC4: Need for Speed- Facetten der Schnelligkeit und CC5: Gamechanger Schnellkraft und finden am 16.10.2024 bzw. 23.10.2024 am Standort München statt. Die Veranstaltungen sind halbtags geplant und starten nachmittags um 15:00 Uhr. CC 4 & 5 richten sich an alle Trainer:innen (und Interessierte), die ihr Wissen rund um die Themen Schnelligkeits- und Schnellkraftentwicklung erweitern wollen.

Info:

• 5 UE zur Verlängerung der Trainerlizenzen sind bei den Verbänden beantragt
• Teilnahmebestätigung im Nachgang der Veranstaltung
• Kosten: Teilnahme für Trainer:innen von OSP Bayern Kaderathlet:innen (OK-NK2) kostenlos
• Kosten:  externe Trainer:innen: 79€ pro Veranstaltung

CC4: Need for Speed- Facetten der Schnelligkeit am 16. Oktober 2024 (15:00-19:30 Uhr)

• Themen:
  • Lineare Schnelligkeit & Schnelligkeitsentwicklung (Adrian Rothenbühler, u.a. Trainer Swiss Athletics & BASPO Magglingen) 
  • Gamespeed (Corey Chapman, u.a. CSCS, Speed Development und Rehab Specialist, SPRNTD Performance)
  • Neuroathletik: Schnelligkeit beginnt im Kopf (Steffen Tepel, u.a. Neuroathletiktrainer, INPUT1st)
• Zeitplan:
  • 15:00-15:15        Begrüßung
  • 15:15-16:00        Lineare Schnelligkeit und Schnelligkeitsentwicklung (Adrian Rothenbühler)
  • 16:00-16:45       Gamespeed (Corey Chapman)
  • 16:45-17:00       Pause
  • 17:00-18:30       Praxisblock: Lineare Schnelligkeit & Gamespeed (Adrian Rothenbühler & Corey Chapman)
  • 18:30-18:45       Pause
  • 18:45-19:30       Neuroathletik: Schnelligkeit beginnt im Kopf (Steffen Tepel)
  • Ab 19:30           Get-Together mit Snacks und Drinks 

CC5: Gamechanger Schnellkraft am 23. Oktober 2024 (15:00-19:30 Uhr)

• Themen:
  • Sehnentraining (Dr. Falk Mersmann, wiss. Mitarbeiter am Institut für Sportwissenschaft, HU Berlin)
  • Entwicklung der Reaktivkraft im Jahresverlauf (Volker Herrmann, Leiter OSP Bayern, World Athletics Lecturer)
  • Explosivkraft: Rate of Force Development (Jonas Riess, Athletiktrainer und Performance Analyst bei Swiss Volley)
• Zeitplan:
  • 15:00- 15:15      Begrüßung
  • 15:15-16:00       Sehnentraining (Dr. Falk Mersmann)
  • 16:00-16:15       Pause
  • 16:15- 17:00      Entwicklung der Reaktivkraft im Jahresverlauf (Volker Herrmann)
  • 17:00-17:45      Explosivkraft: Rate of Force Development (Jonas Riess)
  • 17:45-18:00      Pause
  • 18:00-19:30      Praxisblock: Reaktivkraft & Rate of Force Development (Volker Herrmann & Jonas Riess)
  • Ab 19:30           Get-Together mit Snacks und Drinks