Coaches Corner

Event Time
  • Start: Wed, 10/04/2023, 03:30 PM End: Wed, 10/18/2023, 07:30 PM
*local time
Event Place
  • Olympiapark München
  • Werner-von-Linde-Halle
  • Spiridon-Louis-Ring 26
  • 80809 München
Organizer
Olympiastützpunkt Bayern

COACHES CORNER-Die Trainerfortbildung im Olympiapark

Im Oktober 2023 startet am Olympiastützpunkt Bayern eine neue Veranstaltungsreihe: Coaches Corner. Dabei handelt es sich um Fortbildungen für Trainer:innen, welche von nun an 1-2x jährlich durchgeführt werden. Die ersten beiden Fortbildungen drehen sich um die Bereiche Kraft (CC1: Moderne Krafttrainingssteuerung) und Ausdauer (CC2: Individualisierung im Ausdauertraining) und finden am 04.10. bzw. 18.10. am Standort München statt. Die Veranstaltungen sind halbtags geplant und starten jeweils nachmittags um 15:30 Uhr. Coaches Corner richtet sich an alle Trainer:innen (und Interessierte), die ihr Wissen und ihre Fähigkeiten im Bereich Kraft- und/oder Ausdauertraining erweitern möchten.

Info:

  • 5 UE zur Verlängerung der Trainerlizenzen sind bei den Verbänden beantragt
  • Teilnahmebestätigung im Nachgang der Veranstaltung
  • Kosten: Teilnahme für Trainer:innen von OSP Bayern Kaderathlet:innen (OK-NK2) kostenlos, externe Trainer:innen: 65€



CC1: Moderne Krafttrainingssteuerung am 04. Okt 2023 (15:30-19:30 Uhr)

  • Geschwindigkeitsorientiertes Krafttraining (Jan Seiler, BASPO Magglingen)
  • Exzentrisches Training (Jan Seiler, BASPO Magglingen)
  • Motorik im Krafttraining (Max Rieder, OSP Bayern)
  • Microdosing (Steffen Held, IST-Hochschule)
  • Trainingsplanung/Krafttraining in Team- vs Individualsportarten (Carsten Schünemann, FC Bayern München)
  • ab 19:30 Get-together




CC2: Individualisierung im Ausdauertraining am 18. Okt 2023 (15:30-19:30 Uhr)

  • Trainingsplanung und -gestaltung im Mittelstreckenlauf (Andreas Knauer, Bundestrainer Mittelstrecke DLV)
  • How to individualize and monitor the aerobic training (Per Nilsson, Bundestrainer Skilanglauf DSV)
  • Individuelle Trainingssteuerung durch metabolische Profile (Katharina Dunst, IAT Leipzig)
  • Aktuelle und zukünftige Technologien zur Leistungssteigerung im Ausdauersport (Billy Sperlich, Universität Würzburg)
  • Was wissen wir über die Genetik der Ausdauerleistungsfähigkeit? (Henning Wackerhage, TU München)
  • ab 19:30 Get-together
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In case of questions please get in touch via ngrundler@ospbayern.de or +49 8930672341.